Methi - Ajwain - Kalijiri mix

Ayurvedische Kruidenmix van;
Methi – Ajwain - Kalijiri 
- Reinigt het lichaam
- Zuivert het bloed
- Maakt het nier toxinevrij
- Verhoogt het immuniteit
- Beschermt het hart
- Zuivert het huid, krijgt een glow van
- Goed voor de oren en ogen
- Verhelpt constipatie problemen
- Voorkomt gasvorming in maag/darm kanaal
- Voorkomt cholesterol verhoging
- Voorkomt verhoging suikerspiegel
- Help tegen diabetes
- Voorkomt verhoging bloeddruk
- Helpt bij gewrichtspijnen
- Verhoogt de metabolisme
- Verlaagt het gewicht doorovertollige vetverbranding
- Zorgt voor een regelmatige menstruatie

Gebruik:
Voor therapeutisch 2 maal daags 3,5 gram per keer.
In ieder geval 1 x snachts voor het naar bed gaan. Daarna niets meer eten. En 1 x maal één uur vóór de lunch.
3,5 gram is ongeveer 7,5 ml = 1 paplepel.

In een kopje met +/- 30 ml lauwwater goed roeren en direct opdrinken. Daarna heel rustig minimaal 200 ml lauwwater drinken. Probeer dagelijks veel lauwwater te drinken. 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Afvallen met
Methi + Ajwain + Kalijiri

Methi (Fenegriek) zaden
Methi is rijk aan galactomannaan, een gezonde polysacharide, die de metabolisme van het lichaam verhoogt en afbraak van vet en suiker in het lichaam veroorzaakt. Dit leidt tot verbranding van calorieën en extra vetlagen uit het lichaam in de vorm van ATP.

Omdat het rijk is aan vezels (75% in water oplosbaar) en antioxidanten, helpt het bij het wegspoelen van schadelijke gifstoffen uit het lichaam en helpt het dus de spijsvertering. Het is een effectieve behandeling voor gastritis en indigestie. Het helpt constipatie en spijsverteringsproblemen door maagzweren te voorkomen. Dit komt omdat het werkt als een natuurlijke spijsvertering en de smerende eigenschappen helpen je maag en darmen te kalmeren.

De natuurlijke oplosbare vezels in Methi zorgen ervoor dat de maag vol aanvoelt, de eetlust wordt onderdrukt en de hongergevoelens effectief tegengaat. Dit helpt bij vetverbranding en gewichtsverlies.

Methi bevat geen ongezonde koolhydraten maar milde sporen van gezonde koolhydraten. Dit voorkomt automatisch onnodige gewichtstoename.

Ajwain (carambole) zaden
Het regelmatig eten van ajwain-zaden kan helpen bij het verbeteren van het spijsverteringsstelsel, geeft je verlichting van indigestie en obstipatie, helpt bij een goede afbraak van voedsel en een verhoogde metabolisme

Deze wonderzaden bevatten een etherische olie genaamd thymol, die een antisepticum is en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Deze chemische stof verhoogt de secretie van maagsappen en helpt bij een betere spijsvertering. De zaden bieden ook verlichting van buikgas, winderigheid en verhogen het lichaamsmetabolisme. Het fungeert ook als een natuurlijke antioxidant, waardoor giftige ophopingen uit het lichaam worden verwijderd en het gemakkelijk wordt om af te vallen.

Kalijiri
Kalijiri, of zwarte komijnzaad, is een effectief ingrediënt voor gewichtsverlies. Het consumeren van kalijiri helpt bij het vrijgeven van insuline, wat uiteindelijk de bloedsuikerspiegel verlaagt. Een uitgebalanceerd bloedsuikerniveau houdt uw honger weg en staat niet toe dat u extra calorieën aan uw lichaam toevoegt. Kalijiri heeft een eigenschap van het verminderen van slechte cholesterol en vermindert het risico op hartproblemen. Het is echt effectief in het verminderen van het vet rond het buikgebied.

Van kalijiri is bekend dat het een diuretisch effect heeft, wat nuttig is bij het verliezen van water gewicht. Zoals hierboven besproken, kan een opgeblazen gevoel en water gewicht onnodige gewichtstoename veroorzaken, wat kan worden bestreden door het gebruik van kalijiri.